筋トレ ビール腹は存在しない!お腹に肉がつきやすい理由と解消方法は!? 昔から下っ腹が出てくるとビール腹とよく言いますよね? ビールなどお酒を飲むことで下っ腹にばかりお肉が溜まると思っている人も多いと思いますが、実はビール腹というものは存在しません! 今回はビール腹の正体とその解消方法、お腹周りの... 2021.12.14 筋トレ