ダイエット中に聴いたモチベーションが上がるラップ

HIPHOP

今回はダイエット中に聴いて元気が出たラップの曲を紹介したいと思います。

めちゃめちゃ個人的な意見になるので共感できなければさっさと閉じてしまって大丈夫です笑

飯の味も同じ結局一人じゃ餌と変わりゃしないのさ

Instant link / glitsmotel feat. TOCCHI

これは仲間とのことを歌った曲です。

見出しは唾奇のリリックですが、もちろん唾奇にダイエットどうこうの意図は全くありません笑

僕的にはダイエット中のご飯は餌だと思ってるので、友達と美味しいご飯を食べるために1人の食事は餌で我慢しようと思えました。

やっぱご飯は好きな人達と食べた方が美味しいし、楽しいですよね。

唾奇は高い飯もいいけど仲間と食べるカップ麺がうまいなど、仲間との時間をとても大切にしてるように思います。

そこは僕も共感できるので、1人の時はわざわざ美味しいものを食べなくてもいいかなとダイエットに集中できました。

生きてるだけで腹が減る

Soda Water / 唾奇

またまた唾奇のリリックですが、生きてるだけで腹が減るって当たり前ですが改めて意識したりしないですよね。

腹が減るってことはエネルギーを消費していることです。

生きているだけでもエネルギーはどんどん使われていくんですね。

運動習慣がある人は少し運動できない日が続くとヤバイと感じる人がいるかもしれません。

しかし、生きていること、それは即ちエネルギーを消費する行為です。

あまり気にし過ぎるのも良くないのでマイペースに頑張ろうと思えたリリックでした。

ここで少し話はそれますが、ボディービルダーで大学名誉教授のバズーカ岡田さんの言葉も紹介したいと思います。

生きてるというのは勝手に脂質を燃焼する有酸素運動ですよ!皆さんは勝手に有酸素運動を強いられている

この言葉と唾奇のリリックが何故か勝手に結びつき有酸素運動についてポジティブに考えられるようになりました笑

はたから見ればただのドM昨日までの自分を超える

Workout Remix feat.般若&SHINGO☆西成 / Young Hastle

これはラッパーの中でもマッチョで有名な3人の楽曲で、ワークアウト、つまり筋トレについて歌っています。

僕はここまでガチで体作りに取り組んでいませんが、これだけやっている人がいるなら自分も少しはやっとくかという気持ちになります。

ガチで筋トレしている人には共感できる部分も多くあると思うのでおすすめです。

注意したいラッパー

僕がダイエット中に見聞きする際に最も注意を払っているのはC.O.S.A.です。

このラッパーがとにかくかっこいいです。

見た目は太っいます。そして太っていることを誇っています。

その堂々とした佇まいと豪快かつ繊細なリリックは太っているからこそかっこいいとさえ思ってしまいます。

太ってるのもありかな?なんて思ってしまいますが、こんなかっこいい人はそうそういないので、ただの勘違いなのは明白です笑

C.O.S.A.だからかっこいいということを肝に銘じた上で見る必要があります。

まとめ

workout以外は完全にダイエットとは無縁ながら、勝手なこじつけでモチベーションに繋げているリリックです笑

しかし、ダイエットは辛いものという認識がある中で、いかにポジティブにマイペースに臨めるかが大事だと思っています。

それぞれのモチベーションを保つための曲を見つけてもらえればなと思います。

ちなみに唾奇、C.O.S.A.はダイエット関係なくめちゃめちゃ好きでおすすめなラッパーなので、気になった方は是非聴いてみてください!

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