HIPHOP ダイエット中に聴いたモチベーションが上がるラップ
今回はダイエット中に聴いて元気が出たラップの曲を紹介したいと思います。
めちゃめちゃ個人的な意見になるので共感できなければさっさと閉じてしまって大丈夫です笑
飯の味も同じ結局一人じゃ餌と変わりゃしないのさ
Instant...
HIPHOP 
HIPHOP ラップの魅力は溢れ出る人間味
ここ数年で徐々に日本語ラップが流行ってきていますね！
バトルが流行り始めて音源を聴く人も増え、最近ではTikTokなどのSNSも手伝って認知が広まっているように思います。
今回はそんなラップの数多くある魅力の中から人間味が溢れ...
TV 今テレビ業界の深夜枠がアツイ！tv asahiのバラバラ大作戦について
皆さんバラバラ大作戦は観ているでしょうか？
今までにないような大胆なキャスティングで放送時間は各番組20分と短いながらもファンにはたまらない内容の濃い番組が揃っています。
今回はそんなバラバラ大作戦の概要と面白さについて話した...
SwiftUI 【SwiftUI】スライダーのつまみを二つにして範囲指定する方法
今回はSliderをオリジナルで作成して、範囲指定できるようにする方法を紹介します。
普通のSliderはボリュームの指定など、範囲の中から一つの値を選ぶものでした。
しかし、今回紹介するのは、料金や年齢などの検索等で下限と上...
ダイエット 太っている人が自己管理ができないだらしない人だというのは短絡的ではないか？
ここ数年、太っている人は自己管理ができない人だという話をよく耳にします。
今回は、なぜこのようなことが言われるようになったのか。
また、僕の考えについて書いていこうと思います。
このような話題が出るとすぐに目を逸らしたく...
自転車 スポーツバイクでお尻が痛くなる原因
クロスバイクやロードバイクのサドルはとても硬いです。
初心者の方には痛みに耐えられずあまり乗らなくなってしまうなんて人も少なくありません。
なぜお尻が痛くなるのか、その原因を紹介していこうと思います。
すぐに改善できるも...
自転車 スポーツバイクのお尻の痛みの解決方法
スポーツバイクのサドルはママチャリと比べ細くて硬いです。
クッション性はほとんど無いと言っても過言ではありません。
クロスバイクやロードバイクなどのスポーツバイク初心者の方ならば必ず経験するのがお尻の痛みです。
一般的に...
SwiftUI 【SwiftUI】Sliderの使用方法とデザイン変更
今回はSliderの基本的な使用方法とデザインについて紹介します。
Sliderはボリュームや明るさなどの値を指定するのに便利です。ドラッグ操作で範囲内の値を指定することができます。
valueのみを指定したSliderの使用...
SwiftUI 【SwiftUI】画像の表示とサイズ指定やトリミング
アプリで画像表示は必須ですよね！
今回はそんな画像の表示の表示方法を紹介します。
画像のサイズの指定方法やトリミングの方法を紹介しますのでぜひ覚えてアプリ制作に活かしてください！
アプリに画像を追加して表示する
ま...
SwiftUI 【SwiftUI】余白を設定するpadding()の使用方法
今回はSwiftUIの部品に余白を設定する方法を紹介します。
余白はデザインを大きく左右する要素なので、しっかり覚えて使いこなしたいですね！
padding()の設定方法
Textに余白をもたせます。
間にDivi...
SwiftUI 【SwiftUI】テキストの色の変更方法を3パターン紹介
今回はテキストの色の変更方法を紹介します。
テキスト以外にもあらゆるパーツの色指定に使用できますので覚えておけば開発もスムーズに進められるはずです！
Colorで元々用意されている色にテキストの色を変更する方法
.for...
筋トレ 筋トレ初心者は絶対に本を買うべき
無料であらゆる情報が手に入る時代になりましたが、どんなジャンルであっても初心者であれば本を買うべきだと考えています。
今日は今実際に取り組んでる筋トレの本についてです。
YouTubeやネットの情報と比べた時の、本のメリット、...
思ったこと メンタリスト DaiGoさんの「痩せないし老化する！ランニングの真実」が面白すぎた！
ランニングは減量の効果が薄いという話は割と昔からあります。
そして多くの研究結果があり、ランニングで痩せられる人が少ないことも実証されています。
しかし、今回はそんな話ではありません。
DaiGoさんの話の構...
自転車 クロスバイクを購入しました。
少し前になりますが、クロスバイクを買いました。
移動手段や有酸素運動など何かと自転車があるといいなと思い購入を決断しました。
今回はクロスバイク購入の経緯と選ぶ際のポイントについて簡単に書いていきたいと思います。
ダイエ...
ダイエット 糖質制限ダイエットはハイリスクローリターンの危険なダイエット！？
ダイエットを志した人であれば誰もが聞いたことがある程に有名な糖質制限ダイエット。
しかし糖質制限ダイエットには多くのデメリットが存在し、健康を害する危険なダイエット方法です。
また、糖質制限ダイエットの成功例の報告にも落とし穴...
ダイエット ダイエットが成功しない理由② 〜ストレスを溜めてしまう〜
ダイエットが成功しない理由として、前回はダイエットの選定について書きました。
今回はダイエットとストレスについて考えてみたいと思います。
最後までお付き合いいただけると幸いです！
無理なダイエットでストレスが...
ダイエット ダイエットが成功しない理由① 〜ダイエット方法の選定について〜
ダイエットに挑戦しても続かない、結果が出ない。そんな経験はないでしょうか？
ダイエットに失敗してしまう理由は多くありますが、今回はダイエット方法の選定について書いていきます。
ぜひ最後まで読んで頂き、自分のダイエット方法を見つ...
SwiftUI 【SwiftUI】リストのデザイン変更とタイトルの表示方法
前回はリストの基本的な使用方法について紹介しました。
今回はそのリストの基本的なデザインの種類とタイトルの表示方法を紹介します。
場面や用途に合わせて適切なデザインやタイトル表示を行えるように種類を把握しておきまし...
SwiftUI 【SwiftUI】配列をループしてリストで表示する最も簡単な方法
今回紹介する配列のリスト表示は様々な場面で使用するため基本をしっかり覚えておきたいところです。
まずは配列ではなくリストの中身を直接書いて表示する方法から順を追って説明したいと思います。
テキストを直接書いてリストを表示する
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SwiftUI 【SwiftUI】ボタンのアクションで乱数を作成しテキストで表示する方法
ボタンをタップするたびに乱数を作成し、その結果をテキストに表示する方法を紹介します。
使用するパーツはTextとButtonのみですので簡単に試していただけるかと思います。順を追って説明しますので、早速やっていきましょう。
ボ...
SwiftUI 【SwiftUI】四角ボタン、角丸ボタン、丸ボタンの実装方法
今回はSwiftUIで様々な形のボタンを実装する方法を紹介します。
ボタンは用途や配置場所によって様々な形に変形させて使用する必要があります。そこで今回はボタンの形を四角、丸、角丸に変形するコードと実際の画面をお見せします。
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SwiftUI 【SwiftUI】Textのフォントサイズや種類とその指定方法
今回はSwiftUIでテキスト使用できるフォントの種類とその指定方法を紹介します。
デザインを考える際にもフォントの種類と指定は重要になるので、どんなフォントがあるのかを頭の片隅に置いておくといいと思います！
参考ページ：
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SwiftUI 【SwiftUI】VStackとHStackを使いこなしてテキストを自由に配置する
今回はSwiftUIでテキストを自由に配置する方法を紹介します。
縦に並べたり、横に並べたり、上下左右中央寄せの方法などもあり、様々な場面で必要となるテクニックなので最後まで読んでいただけると幸いです！また、テキスト以外にもボタンや...
SwiftUI 【SwiftUI】Textを追加する方法
今回はライブラリからTextをドラッグ&ドロップで追加する方法を説明します。非常に簡単なため短い記事になりますが、基礎は大事なので最後まで読んでいただけると幸いです。
ライブラリを表示する
ライブラリとは、Swi...
SwiftUI 【SwiftUI】開発を始める方法
今回は初歩の初歩であるプロジェクトの作成方法を紹介していきます。
SwiftUIの開発に必要なのはMacとXcodeのみですので説明を見ながら気軽に始めていきましょう！
Xcodeのインストールと起動
まずはApp...
プログラミング 個人開発を始めたきっかけ
はじめまして、中田です。平日はIT企業でエンジニアとして働いています。言語は主にPHPでWEBアプリなんかを作っています。そんな私ですが、コロナ禍で家にいることが多くなったこともあり、昔から挑戦してみたかったスマホアプリの開発についに手を...